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ヨウサイ（空心菜）の食べ合わせと注目の栄養成分＆効果・効能

24.08.08

ヨウサイ（空心菜）の栄養素と効果効能 βカロテン βカロテンはカロテノイドの1種で、オレンジ色の色素です。強い抗酸化作用があり、身体を老化させる···

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